Stress hat viele Seiten, kann Antrieb für Neues bedeuten, aber auch den
Alltag gehörig belasten. An diesem Wochenende wollen wir uns auf seelischer, körperlicher und geistiger Ebene mit Stress beschäftigen.
Was passiert körperlich, wenn ich zuviel Stress erlebe?
Wie kann ich mit belastenden Stresssituationen umgehen?
Fragen wie diese werden mit psychotherapeutischen Inhalten wie Aufstellungen und Selbstfürsorgetechniken beleuchtet.